Mental Training 

Réussissez toutes vos entreprises

La vie nous confronte, en permanence, à des difficultés.
Faites comme les sportifs de haut niveau, devenez un expert en renforcement mental !

S’installer dans une véritable logique d’entraînement.

La préparation mentale n’est, en rien, de la magie ou du positivisme.
Lorsqu’on prépare un événement professionnel (entretien d’embauche, prise de parole en public etc.), il faut prendre cela comme un véritable entrainement dans lequel vous allez devoir vous investir. Cela demande motivation et engagement.

Votre entraînement mental devra être régulier. En effet, c’est dans la régularité que vous allez renforcer vos qualités et que vous serez capable de les mettre à profit de manière automatique, avec aisance et sérénité.

Ce qui fera également la différence, c’est la qualité de votre investissement dans ce travail mental.

Karaté dojo jky debatty

5 compétences pour vous aider à développer votre mental training :

1-  Croire au maximum en soi-même, marquer son territoire

2 – Accepter le fait que l’on ne peut pas changer les autres mais que l’on a le pouvoir de se changer soi-même

3 – Peser et choisir ses mots → les vieux cerveaux n’entendent pas les « ne pas »

4 – Savoir dire « NON» : c’est avant tout un art qui s’apprend

5 – Adopter cette attitude : « si quelqu’un l’a fait, moi aussi, je peux le faire »

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Si vous voulez, vous aussi devenir très fort mentalement, demandez les renseignements pour suivre une formation avec Shihan Sensei Jacky, via jkydebattydojo@gmail.com

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