karaté pour femmes
Mots de S.E.N.S.E.I JKY
Découvrez les origines du Kaerobic, une fusion unique entre le karaté et l’aérobic, créée par Julie Debatty, sous l’inspiration de son père, Jacques Debatty. Rejoignez notre programme dynamique, conçu spécialement pour les femmes de plus de 40 ans, où vous trouverez à la fois plaisir et sécurité.
Le Karaté est une discipline amusante et énergisante, qui vous permettra de vous entraîner de manière efficace tout en vous épanouissant. Vous serez surpris(e) de constater à quel point vous pouvez repousser vos limites et vous sentir forte et en forme.
Notre programme offre une expérience unique où vous pourrez vous sentir à égalité avec les hommes, sans compromettre votre intégrité physique ou mentale. Rejoignez notre communauté passionnée, composée de femmes inspirantes et déterminées à atteindre leurs objectifs.
Préparez-vous à vous transformer et à découvrir une nouvelle version de vous-même. Rejoignez le Karaté méthode Jacques Debatty dès maintenant et laissez votre énergie s’envoler !
Cordialement, Hanshi Sensei Jacques Debatty
Honneur, fidélité, sincérité, courage, bienveillance, humilité, droiture, respect et contrôle de soi.
14 Cours et INFORMATIONS PRATIQUES
Horaire – Saison 2024-2025
Reprise des cours
Inscription obligatoire via : https://forms.gle/6pq9awYMpi5u9RFU7
Réservation des jours d’entrainement obligatoire également.
Baby Karaté et karaté kids
De 3 ans à 6 ans parents-enfants Reprise des cours le samedi à 10h et marcredi à 17h
Le baby-karaté parents/enfants est un accompagnement pédagogique qui a pour objectif le développement harmonieux des enfants et de la relation complice à travers la connaissance du schéma corporel, la coordination des mouvements, les repères dans l’espace, l’équilibre, la socialisation et la coordination.
De 6 ans à 12 ans
Parents enfants- Cours enfants le Mercredi de 18h00 à 19 h
Tous grades Cours enfants et parents le Mercredi de 17h00 à 18 h tous grades
Cours enfants le Samedi de 11h00 à 12 h de débutants
Cours enfants le Samedi de 12h00 à 13 h de la blanche à ceinture 1 er Dan
Apprentissage et perfectionnement du karaté martial complet (ensemble de techniques telles que judo, aikido, jiujutsu, self défense, de philosphie, et de mental training ) à travers une pratique éducative et ludique.
Le karaté (méthode Sensei Jacky) est un formidable atout qui amène à une meilleure connaissance de son corps, une meilleure coordination de ses membres, à un travail de concentration et de mémorisation.
Il permet à certains de canaliser leur énergie et à d’autres de prendre confiance en eux.
Adolescents et adultes
Dès 14 ans
Lundi, mercredi, vendredi de 19h à 20h30 samedi 12h
Art martial de défense, pratique qui allie activité sportive et valeurs philosophiques.
Activité de loisir, traditionnelle ou de compétition en fonction des objectifs du pratiquant.
Seniors
Mercredi de 11h à 12h
Entretien physique et mental à travers le karaté.
La pratique du karaté shinshokai est quasiment un traitement du vieillissement neurologique et musculaire, avec un entretien de l’équilibre et de la masse musculaire. Cette pratique novatrice inclut de la self défense, du karaté adapté, de la pleine conscience, de la relaxation par les vibrations sonores, du chigong, des techniques de yoga et du renforcement mental. Tout cela durant 1 h par semaine.
Handicapés sans voiturettes
Horaire 2021-2022
Mercredi et Vendredi 19h – 20h30 (voir avec Hanshi Sensei JKY)
Cours pour moins valides avec autorisation du médecin ou décharge signée.
Les cours particuliers se donnent le mercredi de 19h à 20h30 et sont à prix adaptés (sauf licence et inscription = 59 € par an).
Les cours en intégration ont lieu en même temps que les cours pour adolescents et adultes.
Canne de défense pour adultes et jeunes
Dès septembre cours sur demande (particuliers) ou en groupe.
Le dôjô JKYDEBATTY propose des cours de canne de défense pour les jeunes et les moins jeunes.
Dans un esprit ludique et martial, cet art est très complet, rapide d’apprentissage et accessible à toutes et tous.
Cours pour tous à midi
Bientot reprise des cours le midi
La karaté est un sport accessible à tous, quelque soit son niveau. Il permet de développer l’équilibre, la coordination mais aussi de travailler sur le mental.
C’est dans cette optique que nous avons décidé de proposer, à raison de 1 midi par semaine, un cours ouvert à tous.
De quoi vous ressourcer durant votre pause de midi ou, tout simplement, venir prendre du bon temps en notre compagnie.
Self-defense
Self défense, les cours, les stages, les incentives sont organisés à la demande.
2Venez découvrir les techniques incroyables à l’origine du Krav Maga, du Penchak-Silat, du Systema et bien d’autres styles de self défense.
Dans le passé, il n’existait aucun moyen de se protéger contre les impacts dévastateurs des coups. Aujourd’hui, nous avons des méthodes pour protéger les zones fragiles et ouvrir les portes à l’usage d’une self défense sans danger.
Il est indispensable de comprendre que des techniques efficaces mal utilisées, aux mauvais endroits et aux mauvais moments, peuvent se retourner contre celui qui n’a pas su s’en servir.
Ces techniques sont souvent destinées à des personnes dont le metier est de protéger autrui : policiers, militaires, et services de sécurité.
Avertissement : si vous choisissez de suivre une formation en self défense, vous devez savoir que ces techniques demandent un entrainement régulier durant au moins une année à raison de minimum un entrainement semaine de 1h00.
Pour atteindre l’efficacité il existe deux solutions dans notre école :
- Tous les vendredis de 19h à 20h30
- Stages tous les 3 mois de 4 heures dates à déterminer.
Découvrir la Haute Ecole Martiale Elite
Tarifs Saison 2021-2022
septembre-septembre
La leçon d’essai est à 10€.
Ensuite, plusieurs formules s’offrent à vous :
La leçon
De septembre à Décembre 1x semaine = 180€ 2 èm enfant =160€
De septembre à décembre 2x semaine 330€ et 2 èm enfant 300€
De janvier à juin 1x semaine 240€ 2 èm 220€
De janvier à juin 2x semaine 480€ 2 èm 450€
Carte de 50 séances
400€ Famille 2 ème enfants
Carte de 10 séances
- Famille 2 ème enfant 110€
Carte de 10 séances pour couple parent- enfant soit 1 €par cours pour le parent accompagnant et participant
Licence+CARTE MEMBRE ET ASSURANCE (obligatoire)
Si vous avez déjà une licence en ordre dans un autre club, celle-ci sera aussi valable au Dôjô JKYDEBATTY.
Carnet de licence
N’est pas obligatoires.
Stage de karaté adultes
1 jour = 30€ et 4 jours = 88€
Du mardi au vendredi de 19h à 21h (durant les congés scolaires) pour adolescents et adultes.
PAiEMENT sur LE COMPTE
BE13 3631 7823 7439
Communication : nom + prénom (du pratiquant) + type d’abonnement.
Si assurance, indiquer en plus : ASS
Si licence, indiquer en plus : LICENCE
L’inscription sera prise en compte après validation du formulaire d’inscription et dès réception du paiement.
En cas d’absence dans la communication, votre paiement ne pourra pas être pris en considération.
Contactez-nous
Convaincu ? N’hésitez pas à nous contacter via jkydebattydojo@gmail.com – 0492/500500
44 rue dartois, 4020 Liège
à deux pas de la gare des Guillemins
TVA : BE 0541.795.676
